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Alimento contém pectina, tipo de fibra que melhora o funcionamento do intestino
Leia mais: Pera: saiba mais sobre as propriedades e os benefícios para a saúde
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Hipocondria ou transtorno de ansiedade da doença acomete pessoas com medo excessivo de desenvolver um quadro grave de enfermidades
Leia mais: Psicóloga dá dicas para se livrar do medo constante de ficar doente
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A Unimed São José do Rio Preto acaba de receber a certificação ISO 31000:2018, norma internacional de Gestão de Riscos. A auditoria foi realizada pela DNV, provedora independente de garantia e gerenciamento de risco, que emitiu a Declaração de Conformidade em seu nível máximo (nível 3 = nível Ouro).
Leia mais: Unimed São José do Rio Preto recebe certificação ISO 31000 na categoria Ouro
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Médica explica como prevenir e tratar quadros de intoxicação causados por bactérias, fungos, vírus e suas toxinas, presentes em alimentos preparados sem os devidos cuidados
Leia mais: Verão, como evitar a intoxicação alimentar e qual a diferença da alergia alimentar
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Psicóloga explica como identificar os sinais da autossabotagem e como desconstruir essa autoimagem
Leia mais: Saiba o que é a síndrome do impostor e como tratar
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Rica em cálcio, o alimento ajuda na formação e manutenção óssea e ainda ajuda na prevenção do envelhecimento precoce
Leia mais: Saiba mais sobre as propriedades nutricionais da couve
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Chegou a hora de seguir adiante! Seja você um entusiasta dos treinos, ou não, a virada do ano é o momento ideal para realizar mudanças em seu estilo de vida. Porém, retomar os treinos depois de alguns dias de indulgência não é uma tarefa fácil e retomar os exercícios pode ser mais desafiador do que se imagina.
Leia mais: Exercícios Físicos: Como retomar as atividades após o fim de ano e as férias?
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Coordenadora do curso de Nutrição da Anhanguera faz orientações sobre como incluir o suplemento na alimentação
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Rica em vitamina C, a fruta é muito nutritiva, ótima opção para melhorar o sistema imunológico e a cicatrização
Leia mais: Lichia: Nutricionista explica benefícios e como consumir
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