Dança na maturidade: expressão corporal para pessoas 50+ valoriza saúde e autoconhecimento

A dança, enquanto arte e linguagem do corpo, ganha espaço na programação da Companhia Azul Celeste com a oficina Expressão Corporal para Pessoas 50+. As inscrições estão abertas no site www.companhiaazulceleste.com.br e é gratuita e exclusiva para pessoas com mais de 50 anos.

A proposta é uma investigação somática para além da estética e da repetição de movimentos, unindo corpo e mente. A iniciativa, conduzida pela bailarina, educadora física e artista do corpo há 20 anos, Thais Benites, convida o público a experimentar a dança como caminho de autoconhecimento, saúde e criação artística. "Acredito que a arte transforma o simples movimento em poesia, em vida", afirma Thaís, que reforça o potencial da dança no teatro como espaço de liberdade e expressão.

As aulas vão acontecer de 17 de outubro até 21 de novembro, sempre às sextas-feiras, das 16h às 18h30, na sede Azul Celeste. Essa atividade conta com fomento da Funarte/Ministério da Cultura, por meio do Edital de Ações Continuadas – Grupos e Coletivos, e destaca a importância da dança como instrumento de cidadania, saúde e transformação social.

Sobre Thais Benites

Thais é integrante da Cia. Balé de Rio Preto, diretora e coreógrafa do Thaís Benites Centro de Dança e da Cia Jovem Rio Preto, a artista acumula experiência em projetos de educação somática como Soma, Corpo Casa e Cena, contemplados pela Lei Nelson Seixas em 2021, 2022 e 2023.

Benefícios da dança após os 50 anos

● Manutenção da saúde corporal: melhora da mobilidade, coordenação motora, postura e equilíbrio.

● Estímulo cognitivo: desenvolvimento da percepção, da memória e da concentração.

● Expressão e criatividade: incentivo à comunicação não verbal, ao sentir e à criação do novo.

● Bem-estar emocional: aumento da autoestima e da sensibilidade, auxiliando no combate ao estresse e à ansiedade.

● Integração social: fortalecimento de vínculos e troca de experiências em grupo.

Serviço

Oficina Expressão Corporal para Pessoas 50+

Data: 17 de outubro a 21 de novembro, às sextas-feiras

Horário: 16h às 18h30

Classificação: acima de 50 anos

Local: Espaço Azul Celeste – Alameda Norte, 383, Jardim Primavera, São José do Rio Preto